¿Cómo es un reconocimiento médico con prueba de esfuerzo?

¿Cómo prevenir una lesión, lo cual no quiere decir necesariamente evitarla, sino reducir la posibilidad de tenerla?

Cuánto valen unas zapatillas, cuánto valen unas mallas y una térmica, cuánto vale no digamos ya una rueda de perfil o un neopreno nuevo, o unos bastones de Trail. El problema que nada de esto nos dará información sobre cuál es nuestro estado de salud y sobre el probable riesgo